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Mon parcours
Le mouvement fait partie de ma vie depuis longtemps.
À 15 ans, j’ai eu la chance d’accompagner une tournée du Cirque du Soleil et de découvrir cet univers de l’intérieur. J’y ai observé toute l’importance accordée à l’entraînement et à la préparation physique dans le quotidien des artistes. Cette expérience a éveillé en moi un intérêt pour le mouvement et le soin du corps qui ne m’a jamais quittée.
Au fil des années, cet intérêt est aussi devenu très personnel. Le mouvement, l’automassage et la méditation sont devenus pour moi de véritables outils pour mieux composer avec l’anxiété et retrouver mon équilibre. L’écriture inspirée s’est ajoutée comme une autre façon de ralentir et de me recentrer.
De l’intérêt à la formation
Cette curiosité pour le corps et le mouvement m’a menée à compléter un baccalauréat en kinésiologie, puis deux années de formation en techniques de physiothérapie. J’ai ensuite acquis de l’expérience en réadaptation et en conditionnement physique.
Au fil des années, j’ai aussi exploré d’autres approches favorisant la présence à soi et le mieux-être, notamment à travers un atelier d’écriture inspirée avec France Gauthier.
Aujourd’hui, je me perfectionne en massothérapie, une suite naturelle à mon parcours et une façon d’enrichir encore mon approche du mieux-être.
Mon parcours personnel et professionnel influence profondément ma façon d’accompagner les autres : avec écoute, sans jugement et sans pression de performance.
Je vois le mouvement, le massage et le recentrage comme différentes portes d’entrée vers un même objectif : se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.
Une approche qui me ressemble
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